Fitness, Rocco."Il mese di Novembre è dedicato al settore"

di Angelo De Nicola

Quando si raggiunge il benessere psico-fisico l'allenamento diventa un momento in cui ci si rilassa e si lavora per migliorare principalmente se stessi. In questi casi si parla di "Fitness", un'attività che continua a crescere a Salerno e provincia sia come numero d'iscritti che di eventi che contribuiscono a far avvicinare tante persone che ancora non praticano il settore. 


"A Novembre dedicheremo alcune giornate evento al settore del fitness grazie alla preziosa collaborazione di istruttori qualificati - ha commentato Gaetano Rocco, direttore tecnico dell'Up e Down - nella nostra struttura cerchiamo di offrire, grazie anche agli arcieri di Avalon del presidente Giovanni Maio, tante  discipline che aiutano le persone a intraprendere un percorso prettamente rivolto al benessere inteso come attività fisica, sana e corretta alimentazione che insieme creano il benessere a 360°. Si va dai corsi di aerobica, tonificazione, fit boxe, spinning, sala attrezzi per la pesistica. Da settembre abbiamo aperto un centro dedicato alla Pilates Academy con uno studio di personal training e per gli arcieri stiamo creando un protocollo di lavoro specifico per andare a lavorare sulle asimmetrie create dal tiro con l'arco. Ad agosto abbiamo proposto "Fit in the City" due appuntamenti settimanali all`aperto, uno al Parco Pinocchio, l'altro con un percorso urbano variabile con sfondo la nostra bellissima città. Il 9 novembre aspettiamo tutti gli interessati al fitness per avviarli a questo settore". (RIPRODUZIONE RISERVATA)

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