Fitness, Rocco."Il mese di Novembre è dedicato al settore"

di Angelo De Nicola

Quando si raggiunge il benessere psico-fisico l'allenamento diventa un momento in cui ci si rilassa e si lavora per migliorare principalmente se stessi. In questi casi si parla di "Fitness", un'attività che continua a crescere a Salerno e provincia sia come numero d'iscritti che di eventi che contribuiscono a far avvicinare tante persone che ancora non praticano il settore. 

Body Building, Montuori vince a Praga e diventa Pro Men's Phisyque

L'atleta sarnese Francesco Montuori vince a Praga l'assoluto MP e diventa automaticamente nuovo PRO men's physique. Montuori si è imposto nella categoria Men's physique over 1.78 cm conquistando la medaglia d'oro e diventando professionista. D'ora in avanti il campione sarnese gareggerà in tutte le competizioni professionistiche internazionali.
"Voglio innanzitutto dedicare questa vittoria al presidente dell'IFBB Italiana Benedetto Mondello e al mio preparatore atletico Filippo Raddino. Voglio inoltre rivolgere un grazie affettuoso alla mia famiglia e ai miei amici più cari che mi hanno sostenuto nei momenti di difficoltà".
L'Amministrazione Comunale si è congratulata con il neo professionista di bodibuilding e fitness. 

Body Building, Di Leva."Una quotidiana sfida da vincere con se stessi"

di Angelo De Nicola

Nelle discipline sportive l'allenamento è finalizzato alla preparazione dell'atleta che dovrà successivamente entrare in competizione con l'avversario per vincere la gara e conquistare il meritato premio. Nell'ampio ventaglio d'offerta che il settore altri sport propone alle nuove generazioni ci sono anche discipline che pongono un tipo di sfida leggermente diversa, cioè la competizione con se stessi mirata al miglioramento del proprio fisico. Chi pratica body building ha imparato a fare sacrifici quotidiani osservando una vita fatta di preparazione in palestra parallela a una dieta idonea che lo porta a realizzare il sogno più importante: ottenere la migliore forma fisica possibile.