Body Building, Montuori vince a Praga e diventa Pro Men's Phisyque

L'atleta sarnese Francesco Montuori vince a Praga l'assoluto MP e diventa automaticamente nuovo PRO men's physique. Montuori si è imposto nella categoria Men's physique over 1.78 cm conquistando la medaglia d'oro e diventando professionista. D'ora in avanti il campione sarnese gareggerà in tutte le competizioni professionistiche internazionali.
"Voglio innanzitutto dedicare questa vittoria al presidente dell'IFBB Italiana Benedetto Mondello e al mio preparatore atletico Filippo Raddino. Voglio inoltre rivolgere un grazie affettuoso alla mia famiglia e ai miei amici più cari che mi hanno sostenuto nei momenti di difficoltà".
L'Amministrazione Comunale si è congratulata con il neo professionista di bodibuilding e fitness. 

Il delegato provinciale del Coni, Paola Berardino, relatore al Panathlon Club

“Esperienza di un arbitro alle Olimpiadi” è il tema su cui il giudice internazionale di ginnastica ritmica e delegato provinciale del CONI, professoressa Paola Berardino, intratterrà ospiti e soci durante il prossimo incontro-conviviale del Panathlon Club Salerno, in programma sabato 10 ottobre alle ore 20.30 presso il Lloyd Baia Hotel. 

Con questo importante appuntamento, che succede l'assemblea dei presidenti dell'Area 11 Campania, svoltasi in città il 25 settembre scorso, presso la sede della Fondazione Carisal, il club guidato da Enzo Todaro riprende le attività sociali che, come ogni anno, destano particolare interesse per la scelta degli argomenti e l'autorevolezza dei relatori i quali, di volta in volta, li trattano. All’incontro prenderanno parte il governatore dell’Area 11, Antonio E. Gambacorta, i dirigenti dei club Campani e le massime autorità sportive, civili e militari della Provincia.

Grande successo a Salerno per la Giornata Nazionale dello Sport Paralimpico

Il Comitato Italiano Paralimpico e la Fondazione Italiana Paralimpica, in collaborazione con il main sponsor Inail, hanno organizzato la nona edizione della Giornata Nazionale dello Sport Paralimpico in contemporanea nelle piazze di Salerno, Pisa e Reggio Calabria.

Sabato scorso Piazza della Concordia, nel cuore della città di Salerno, ha accolto 300 atleti provenienti da ogni angolo della regione che si sono contraddistinti esibendosi in ben 19 discipline sportive: equitazione, tennis tavolo, basket, tiro con l’arco, scherma, calcio a 5, torball, calcio balilla, atletica leggera solo per citarne alcune. Una manifestazione senza record da battere: si è scesi in gara per arrivare a pari merito. Presenti in piazza anche medagliati come Vincenzo Boni di Napoli, argento nei 50 dorsi nei Campionati Mondiali di nuoto dello scorso luglio; Nicola Molitierno, atleta paralimpico di tennis tavolo alle Paralimpiadi di Pechino; Claudio De Vivo di Somma Vesuviana, campione europeo di Atletica Leggera nella specialità dei 100 metri.

Alla cerimonia di apertura la Fanfara dei Bersaglieri della Brigata Garibaldi di Caserta ha intonato l’Inno di Mameli; sul palco rappresentanti dello sport e delle istituzioni tra i quali il sindaco di Salerno, Vincenzo Napoli; il vicepresidente della commissione consiliare Sport e Politiche Giovanili, Gianluca Memoli; il vicepresidente nazionale vicario del Cip, Sandrino Porru; il membro del consiglio di presidenza della Fondazione Italiana Paralimpica, Fernando Zappile; il presidente nazionale della Federazione Calcio Balilla, Francesco Bonanno; il consigliere nazionale del Csi, Salvatore Maturo; il vicepresidente regionale del Coni, Matteo Autuori; il direttore provinciale dell’Inail, Donata Ida Volino; il presidente regionale del Cip, Carmine Mellone.

Sport e Valori: presentata al Coni di Salerno l'edizione 2015

di Fabio Setta

Sport e Valori 2015, ci siamo. E’ stata presentata questa mattina presso il Coni Point di Salerno, la quattordicesima edizione della manifestazione organizzata dal Coni di Salerno, in sinergia con l’autorità portuale e l’Arcidiocesi di Salerno, patrocinata dalla Regione Campania, dalla Provincia e dal Comune di Salerno. L’appuntamento è per sabato e domenica prossima a piazza Cavour: “Nonostante lo slittamento” ha dichiarato il delegato provinciale del Coni di Salerno, Paola Berardino – “rientriamo ancora nella settimana di San Matteo.

Questo è un appuntamento consolidato, ma quest’anno ci sono diverse novità”. Innanzitutto il coinvolgimento delle parrocchie, testimoniato dalla presenza in conferenza stampa di don Michele Pecoraro, parroco del Duomo, e delle scuole medie e superiori: “Alle gare in programma parteciperanno ben quindici parrocchie, alcune delle quali della provincia di Salerno, come Santa Maria delle Grazie di Castel San Giorgio oppure il Corpo di Cristo di Pontecagnano. Poi avremo la presenza di 300 ragazzi delle scuole medie e di 200 studenti delle scuole superiori”. Un’altra novità è rappresentata dalla sinergia con la Comix che farà tappa a Salerno per una sessione di giochi di parole: “Gli studenti” – conclude Paola Berardino – “divisi in squadre si sfideranno in una divertentissima gara di giochi di parole a suon di anagrammi, rime, acrostici e altri spassosi giochi, proposti da Andrea Delmonte, coordinatore editoriale di Comix”. Presente alla conferenza stampa di presentazione anche l’assessore con delega allo sport per il Comune di Salerno, Marco Petillo: “Questa manifestazione è sempre un grande successo perché ricollega Salerno al mare e alle sue tradizioni. Soprattutto il Palio di San Matteo è un evento da non perdere ma ci sono tante gare che possono entusiasmare il pubblico”. “Sono importanti queste manifestazioni” – ha aggiunto don Michele Pecoraro – “perché attraverso lo sport è possibile diffondere i sani valori principi. Vorrei fare i complimenti al Coni per il grande successo della Messa dello Sportivo a cui hanno partecipato con entusiasmo davvero tante società, associazioni e atleti”. “Scuola e sport” – ha dichiarato, invece, la professoressa Susi Vitale del Provveditorato agli studi di Salerno – “è un importante binomio. Abbiamo accettato con gioia l’invito di Paola Berardino. Questa è un’occasione per proporre ai ragazzi qualcosa di diverso in uno spazio sicuro”. E questo anche grazie alla collaborazione della Guardia di Finanza, dell’Arma dei Carabinieri e della Croce Rossa Italiana”.

Nuoto, Sanzullo vince il "1° Trofeo Sprint Benvenuti a Castellabate"

Mario Sanzullo trionfa nel mare blu di Castellabate. E’ lui il vincitore maschile del “1° Trofeo Sprint Benvenuti  a Castellabate”, la gara di nuoto di mezzofondo (800 metri) in acque libere svoltasi nel week-end nello specchio d’acqua antistante la spiaggia del Pozzillo, a Santa Maria di Castellabate.

Alle sue spalle si sono piazzati il fratello, Pasquale Sanzullo, al terzo posto ed Andrea Manzi al secondo posto. Per le donne, a salire sul gradino più alto è stata Fabiana Lamberti. Secondo posto per Cristiana Parente e terzo posto per Ambra Esposito. La gara di nuoto, organizzata dall’associazione sportiva dilettantistica Dream Olimpic, è stata patrocinata dal Comitato Regionale Campano della FIN e dal Comune di Castellebate. "Questa manifestazione vuole essere solo la prima tappa di un lungo percorso già in avanzata fase di elaborazione che ha come obbiettivo principale la divulgazione di questo fantastico sport che è il nuoto” spiega Lello Avagnano, vicepresidente del Comitato Regionale della FIN presente a Castellabate per seguire da vicino gli atleti.

"Settimana europea dello Sport", ecco gli appuntamenti a Salerno

Un importante evento si terrà in Campania dal 21 al 27 settembre prossimi, con appuntamenti a Salerno nei giorni 25, 26 e 27. Si tratta della "Settimana Europea dello Sport", patrocinata da UE e dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri, che per la prima volta viene organizzata in tutta Europa. In Campania l'evento avrà per sottotitolo "Il Corpo va in città" e verterà in particolare sulle problematiche relative alla penuria di strutture sportive e anche di semplici spazi pubblici fruibili dai cittadini, al difficile rapporto tra sport e istituti scolastici, alla pratica sportiva delle persone con disabilità; accanto a queste problematiche, si parlerà dei benefici psico-fisici dello sport e della vita all'aria aperta e di alcuni esempi virtuosi presenti sul nostro territorio.

La Settimana prevede alcuni convegni-dibattito sui temi sopra elencati, che vedranno la partecipazione di illustri ospiti nazionali e internazionali; durante la settimana, inoltre, saranno allestiti veri e propri campus nelle piazze delle città coinvolte (Salerno, Caserta, Aversa, S.Maria Capua Vetere), all'interno dei quali sarà possibile esercitarsi gratuitamente in attività sportive e assistere ad interessanti dimostrazioni ed esibizioni. Al centro del progetto è il concetto di cittadinanza attiva, attiva nel senso anche fisico del termine. In particolare a Salerno si terrà un importante convegno venerdì 25 settembre, con inizio alle ore 10.30, presso il Salone dei Marmi del Comune. L’incontro affronta il tema dello sport e del benessere psicofisico sotto diversi punti di vista (attività all’aria aperta e fruibilità dei luoghi cittadini, sport ed inclusione sociale, sport e integrazione di persone con diverse abilità, sport all’interno degli istituti scolastici). Interverranno delegati della Commissione Europea, della Presidenza del Consiglio, del CONI Salerno, del CIP (Comitato Paraolimpico), del CUS, l’Assessore alle Politiche sociali del Comune di Salerno Giovanni Savastano, il delegato allo sport Marco Petillo, il vicepresidente della Commissione Sport e Politiche giovanili Gianluca Memoli, il dirigente scolastico Maristella Fulgione. Relazionerà, inoltre, Lesley Hartgroves, responsabile del progetto europeo “The Waveproject CIC” di inclusione sociale attraverso lo sport. Prevista, nell'uditorio, la partecipazione di numerosissime associazioni sportive operanti sul territorio, che animeranno il dibattito. Nelle giornate di sabato 26 settembre e domenica 27 settembre, invece, a Salerno sarà allestito il campus per le attività sportive. Il luogo scelto è Piazzale Salerno Capitale, ovvero il sottopiazza antistante il Grand Hotel Salerno (dove attualmente è il parcheggio comunale).

Trofeo "Cilento Costa Blu, l'Acquachiara si aggiudica la terza edizione

L'Acquachiara vince la terza edizione del trofeo di pallanuoto a mare "Cilento Costa Blu" battendo in finale, nello splendido scenario naturalistico del porto turistico di Acciaroli-Pollica, il Duisburg. La squadra, allenata da De Crescenzo, ha vinto per 6 a 3 la sfida contro i tedeschi di mister Dubinak.

Decisiva la tripletta di Stefano Luongo che si è aggiudicato anche il titolo di capocannoniere del prestigioso trofeo. La finalissima è stata preceduta da un minuto di raccoglimento per ricordare la figura di Carlo De Gaudio, storico presidente Benemerito della Canottieri e grande dirigente sportivo italiano. È stata avvincente la sfida tra le due squadre che hanno infiammato il pubblico sistemato sulla banchina esterna del porto di Acciaroli. La squadra napoletana, che ha vinto anche la prima edizione del trofeo "Made in Cilento", è stata premiata dal presidente del Comitato Regionale della FIN, Paolo Trapanese, presente nel Cilento per la tre giorni di pallanuoto a mare. "Si è creato un rapporto fantastico tra il Comitato Regionale, le amministrazioni locali e le associazioni - ha sottolineato Trapanese - che ci consente di anno in anno di rinnovare l'appuntamento con la pallanuoto internazionale in uno scenario che è davvero unico". Sul terzo gradino del podio è salita, invece, la Lazio che ha battuto nella finale 3/4 posto la Canottieri Napoli, accompagnata dal presidente Edoardo Sabbatino, per 9 a 6. Quinto posto per i croati del Posk Spalato che hanno vinto 4 a 3 contro la Pallanuoto Trieste che si è così piazzata sesta. Oltre al capocannoniere Stefano Luongo, inoltre, sono stati premiati Federico Colosimo della Lazio e Fabio Baraldi della Canottieri, rispettivamente miglior giocatore del torneo e miglior centroboa.

Operazione "No Compromise": Campania presente al torneo nazionale di Laser Tag

di Felice Caccese

Sabato 4 e domenica 5, nel comune modenese di Spilamberto, si è svolto un torneo nazionale di Laser Tag, ove la Campania era presente con ben 14 giocatori, appartenenti alle associazioni SCALH di Montecalvo Irpino, Gladius di San Giorgio del Sannio e Ire Legion di Salerno.

L'evento era organizzato dall'associazione ASAF di Faenza, in collaborazione con Red Ray, azienda di Salerno, leader nella produzione di sistemi di gioco ad infrarossi. Il Laser Tag è la più realistica simulazione militare esistente, grazie alle elevate distanze di ingaggio, che per un cecchino possono superare i 250 metri. Si tratta comunque di un’attività sportiva del tutto innocua, in cui lo spirito di squadra e il contatto con la natura sono i veri elementi portanti.

 L'operazione "No Compromise" si è svolta nell’ex Stabilimento Italiano Prodotti Esplodenti (SIPE), un favoloso complesso di archeologia industriale, location a dir poco perfetta per un urban di questo livello. I partecipanti si sono radunati nella mattinata di sabato, impiegata per il settaggio delle armi e per il briefing. Alle 13.00, sotto il sole cocente, si è dato il via ad una 24 ore di gioco spettacolare. Tatticismi, strategie e grande spirito di squadra hanno prodotto azioni avvincenti. C'è stato anche lo spazio, nelle ore serali, per trascorrere del tempo tutti insieme, davanti al barbecue e a racconti di esperienze condivise. Trascorsa la notte in tenda, sveglia alle prime luci dell'alba, per ripartire subito con nuove missioni.

"A...mare aperto", ad Agropoli tre giorni di sport, natura e salute

Tre giorni dedicati alla natura, alla salute e allo sport. Aprirà i battenti venerdì 10 luglio “A…mare aperto”, la seconda festa del mare organizzata dal Comitato Regionale della Uisp in collaborazione con il Comitato Territoriale di Salerno, in programma fino a domenica 12 luglio ad Agropoli, in provincia di Salerno. L’iniziativa ha come obiettivo la promozione del territorio attraverso la scoperta e la diffusione degli sport acquatici. Tra le novità di quest'anno, per la prima volta in Campania, i campionati nazionali di nuoto in acque libere, che si svolgeranno domenica 12 luglio, con la partecipazione di varie rappresentative provenienti da diverse località Italiane.

“A…mare aperto” torna per il secondo anno consecutivo per promuovere il territorio  attraverso la pratica di discipline sportive in acqua  – spiega Carmine Calvanese, presidente del Comitato Territoriale Uisp di Salerno – Quello che verrà sarà un week end all'insegna dello sport, della natura e del divertimento, alla scoperta di Agropoli, uno dei centri storici più affascinanti del Cilento. Il villaggio principale sarà allestito presso l’accogliente lido “Raggio Verde”, ma si cercherà di interessare anche la parte storica della città. L’obiettivo è quello di diffondere la conoscenza dei territori e valorizzare le risorse, attraverso le varie attività ricreative e sportive legate al mondo marino e costiero, favorendo anche un forte collegamento con l’entroterra attraverso il cosi detto “turismo sportivo”.

Domenica la giornata mondiale dello Yoga: l'iniziativa dell'Asd Devayoga Salerno

L’Associazione Sportiva “Devayoga Salerno”, con il patrocinio del Comune di Salerno, la Provincia di Salerno ed il Coni comitato regionale Salerno, è lieta di presentare la manifestazione organizzata in occasione della giornata mondiale che l'Onu ha dedicato allo Yoga nel giorno del solstizio d’estate.

La manifestazione che si svolgerà al pattinodromo D'Aragona domenica 21 giugno dalle ore 10,00 alle ore 23,00,  intende divulgare i valori e i benefici dello Yoga si propone come una grande occasione di incontro, di collaborazione e di unione. Infatti Yoga è benessere fisico e mentale, è unione, consapevolezza e conoscenza di sé stessi, tese allo sviluppo armonico della persona. Un'occasione irripetibile per avere tutte le informazioni sullo yoga, grazie alla presenza dei tantissimi Maestri provenienti da tutte le città campane , pronti a condividere il loro sapere.

Devayoga Salerno promotrice e organizzatrice dell'evento, in collaborazione con i migliori centri e scuole yoga di tutta la regione Campania , invita tutti a partecipare al ricco programma in cui si alterneranno insegnanti di differenti tradizioni. Durante tutto il corso della giornata sarà infatti possibile partecipare gratuitamente alle tante lezioni pratiche e teoriche di Ashtanga , Kundalini, Iyengar, Hatha yoga e Yoga integrale. Oltre alle tante differenti lezioni sono previsti momenti particolari come la pratica dei 108 Saluti al Sole, conferenze, meditazioni, presentazioni di Master, seminari su Mantra, Mudra e Pranayama.  

"Yoga con noi", appuntamento domenica al parco del Mercatello di Salerno

Domenica prossima dalle ore 10,00 alle ore 21,00, presso il Parco del Mercatello di Salerno, avrà luogo la manifestazione sportivo-culturale  “Yoga con noi!”.  L’evento alla sua quarta edizione è organizzato dall’'A.S.D. Devayoga Salerno e patrocinato dal Comune di Salerno. Durante la giornata gli istruttori di Devayoga Salerno offriranno l’occasione per praticare yoga immersi nella natura. La manifestazione, volta alla diffusione ed alla conoscenza dello yoga, vuole motivare la popolazione ad imparare a conoscere e rispettare il proprio corpo, il proprio piano psicologico ed emozionale. Durante la giornata sarà possibile prendere parte a lezioni di yoga rivolte sia a chi ha già esperienza sia a chi desidera sperimentare per la prima volta la disciplina. Può unirsi alla pratica anche chi non svolge attività fisica da diverso tempo, senza nessuna distinzione di età. In questa edizione ritorna una lezione interamente dedicata ai bambini: gli esercizi vengono presentati sotto forma di gioco con il racconto di favole collegate alle diverse posizioni. 

Surfcasting, domenica a Sapri torna "Battiti di pesca"

Dopo il grande successo di partecipanti e pubblico della prima edizione torna nell’incantevole scenario della baia di Sapri Battiti di Pesca, una batteria di gare di pesca sportiva distinte in surfcasting/beachledgering e bolognese/inglese ed in programma domenica 31 maggio 2015.
Madrina dell’evento, organizzato dall’associazione Battiti di Pesca Onlus e patrocinato dal Comune di Sapri in collaborazione con Lega Navale Italiana Sezione di Scario, Guardia Costiera, Associazione Nazionale Radioamatori Sapri, Croce Rossa Italiana Sapri, Associazione Golfotrek, Protezione Civile Sapri e Protezione Civile Gruppo Lucano, sarà Michela Martini del team Pro Staff Shimano, campionessa mondiale e nazionale nella categoria surfcasting. Le gare, al via alle ore 11, verranno precedute alle 10 da una Santa Messa nell’area spettacoli del Lungomare Italia, con una speciale benedizione per i pescatori e per tutta la gente di mare.

Coni, tutto pronto per l'Educamp 2015

Tutto pronto per l’Educamp 2015. Si rinnova anche quest’anno l’appuntamento nel periodo estivo con i programmi di attività motoria e sportiva polivalente, prevalentemente a carattere ludico-aggregativo. Educamp è un progetto nazionale del Coni e propone - nel periodo estivo - programmi di attività motoria e sportiva polivalente, prevalentemente a carattere ludico-aggregativo. Il CONI, deputato per missione statutaria a porre lo sport al servizio dell’equilibrato e corretto sviluppo della persona, intende fornire il proprio contributo nell’aumentare la diffusione della pratica motoria, fisica e sportiva, e diffondere una maggiore consapevolezza e cultura del movimento tra tutta la popolazione, con particolare attenzione ai più giovani. Tante le novità per questa nuova edizione: “L’Educamp è un percorso multidisciplinare e variegato” – spiega Stefania Chiaiese, direttore del campus – “un percorso sportivo intervallato da attività ricreative basate sulle campagne avviate dal Coni: fair play, integrazione e in collaborazione con la Federazione medico sportiva l’educazione alimentare”. Un’altra novità è rappresentata dalla location: “Il Coni quest’anno ci ha chiesto di delocalizzare l’iniziativa. Il campus, rivolto ai ragazzi di età compresa tra i 5 e i 14 anni, si svolgerà presso il Centro Sportivo “Fiore Club” sito a Giffoni Valle Piana in località Campigliano dal lunedì al venerdì dalle ore 08,15 alle ore 18,00 per due settimane: dal 15 al 19 e dal 22 al 26 giugno. E’ prevista inoltre una navetta gratuita da Salerno a Campigliano e ritorno. 

Week-end tra sport, cultura, natura e lotta al doping con la Corsa del Mito 2015

Mito e realtà, natura e sport, cultura e natura, spettacolo e lotta al doping. Mixate bene gli ingredienti ed ecco servita la sesta edizione della Corsa del Mito, in programma sabato 23 maggio 2015 ed organizzata dall’associazione sportiva dilettantistica “Tuttiinsieme” con il patrocinio di CONI, FIDAL, Esercito Italiano, Regione Campania, Provincia di Salerno ed i comuni di Camerota e Centola.

La gara podistica, che anche quest’anno fa parte del circuito Cilento di Corsa (Facebook: Asd Cilento di Corsa) come 3^ tappa, attraverserà per 15 km uno degli scorci più suggestivi e ricchi di fascino dell’intera costiera cilentana: il tratto tra Capo Palinuro e Marina di Camerota. Come nelle passate edizioni, testimonial della Corsa del Mito saranno anche quest’anno due personaggi che hanno segnato profondamente lo sport italiano con le loro imprese. Stiamo parlando di Totò Schillaci, protagonista nelle “notti magiche” dei mondiali di calcio di Italia ’90 in cui si è aggiudicato la classifica marcatori, e di Antonello Riva, ex cestista della nazionale di pallacanestro oro agli Europei di Nantes nel 1983. Una due giorni che prenderà il via venerdì 22 maggio a partire dalle 18 con la raccolta delle iscrizioni alla Minimito, la corsa per i più piccoli che precederà la gara vera e propria. Alle 20:30 nel porto turistico di Marina di Camerota il benvenuto ai due testimoni d’eccezione Schillaci e Riva, che parteciperanno sabato 23 maggio alle 10, sempre nella stessa location, alla conferenza stampa di presentazione della 6^ Corsa del Mito.

Da oggi i Giochi della Gioventù di Pellezzano organizzati dall'Asd Danza in Prima

Tutto pronto a Pellezzano per la terza edizione dei Giochi della Gioventù. L’appuntamento nasce da un’iniziativa dell’ASD Danza In Prima che nel 2013 ha voluto metter su una manifestazione sportiva che potesse coinvolgere l’intera popolazione scolastica del territorio comunale di Pellezzano, coinvolgendo tutti i plessi ivi presenti, nella convinzione che lo sport possa e debba sempre essere un importantissimo strumento di espressione, comunicazione e socializzazione fin dall’infanzia.

La manifestazione,  che ha trovato, sin da subito nel 2013, nell’assessorato allo Sport ed ai Servizi Scolastici del Comune di Pellezzano pieno sostegno e grande collaborazione, si ispira al più famoso progetto dei “Giochi della Gioventù” promossa a livello nazionale dal CONI, ed è basata su una serie di esercizi motori e giochi, differenti in base alle diverse età degli studenti con la finalità di far venir fuori le diverse abilità atletiche dei partecipanti; questo sia secondo lo schema del classico circuito “corri, salta, lancia” che nei giochi di squadra e con la palla, dove il confronto tra classi avverrà sulla base di minipartite a tempi ridotti. La manifestazione, grazie al patrocinio del Comune di Pellezzano, si svolgerà anche quest’anno presso il Palazzetto dello Sport di Capriglia, da oggi fino a sabato con inizio fissato per le 8.30 circa, e per una durata di circa 4 ore (12.30), orario valido per tutte e tre le giornate, con il seguente calendario di partecipazione. I giochi saranno sia a squadra, che individuali.

Domenica la 14^ edizione della "Vietri e Dintorni"

Dinanzi all’azzurra distesa del mare che si gode dalla piazzetta di Vietri sul Mare,domenica prossima 15 marzo 2015 alle ore 9 partirà la 14 Vietri e dintorni, gara podistica su “Le Vie dei Sentieri” tra Vietri e le sue suggestive frazioni alte. Il percorso, più affascinante che duro, sarà un giro unico che attraversa i favolosi giardini di Villa Guariglia, museo della ceramica, le stradine di San Vito, Raito e su in direzione del Monte Falerio fino ad Albori, uno dei borghi più belli d’Italia. Al Turino, col cuore in gola e il petto gonfio, l’abitato lascerà spazio a panorami mozzafiato, ordinati limoneti e piccoli orti prima di giungere ai piedi dell’ultima fatica delle scale di S. Nicola. Man mano ritorna l’abitato ed a Iaconti inizia la lunga discesa che in volata attraversa Dragonea, Benincasa per tornare in piano al bivio della costiera. Inevitabilmente si avvertirà un po’ di torpore alle gambe ma la vicinanza all’arrivo, ultimi 800mt dal bivio, e l’emozioni acquisite, daranno la carica sufficiente per arrivare “fino in fondo con il sorriso nel cuore e nella testa”.